Bieg kobiecy Samsung Irena Women's Run

Wspaniała impreza, dziś odbyła się w parku Agrykola dla kobiet, ale również i dla mężczyzn , bo mogli ich wspierać, podczas biegu i dopingować . Mój chłopak robił mi zdjęcia, nosił na plecaku mój zaprojektowany numer startowy i wyłowił z tłumu dodatkową koszule do biegania, jak wystrzeliwały z armat, takich  dla zabawy.
Dużo się działo, sam bieg był ciężki z powodu tego że było parno i było nas dużo, trudno się przebić, ale się biegło nie dla wyniku, tylko dla zabawy, ale wynik i tak mam lepszy niż w poprzedniej oficjalniej piątce. Wyniki są TU.
Najlepiej pokaże kilka zdjęć, a później może i filmik uda  się wstawić. zapraszam do oglądania;))

 trening przed biegiem

 Start

 Wierny kibic i mój trener osobisty. Po tym jak przebieg rzeźnika ( 80 km w 12:10:18) i założył koszulę z biegu, gdzie z tyłu jest mapa całego biegu, to wszyscy go zaczepiali i gratulowali, ale jeszcze nie biega , odpoczywa i się regeneruję;))  Jestem z niego bardzo dumna<3

 Biegnę do mety;))

 medal i radość  nie ustaje

Myślę że w następnym roku znów chętnie pobiegnę;))
Pozdrawiam!!!

Projekt numeru startowego!

W niedziele odbędzie się kolejny bieg Samsung Irena Women's Run 2014 na który zapisałam się już dawno. Jutro wybieram się po pakiet startowy i okazało się że można sobie samemu zaprojektować numer startowy;)) A więc, czemu nie.

Mam nadzieje że nie będzie jutro problemu z wydrukowaniem numeru, bo podobno już są jakieś komplikacje z drukarką. Ale jestem dobrej myśli i mam nadzieje że imprezka będzie fajna. Można chyba się jeszcze zapisać;))
Pozdrawiam!

Cross Półmaraton - mój pierwszy

Zrobiłam sobie wspaniały prezent na urodziny. Przebiegłam swój pierwszy półmaraton. Ale to nie był zwykły półmaraton tylko Cross Półmaraton, biegło się w lesie po piasku i i ścieżkach, a nawet błocie.
Bardzo się bałam  upałów które zapowiadali, ale na szczęście ominęło:))
Wrażenia nie do zapomnienia i naprawdę nie spodziewałam się że dam radę. Biegło się ciężko, ponieważ było trzy kółka do zrobienia i to psychicznie męczy ale jednak się udało przebiec w 2 godziny 18 minut i 4 sekundy. Tak pokazała mi moja aplikacja  Endomondo.
Kilka zdjęć z biegu ;-)

Przed biegiem:))

Biegnę;))

Nie byłam sama, wsparcie mam ogromne:))

Czy można zrobić sobie lepszy prezent urodzinowy???

Pozdrawiam serdecznie i życzę sobie i wszystkim coraz lepiej i lepiej... 

Bieg Solidarności 25-tą rocznice

Biegając rano w poniedziałek , usłyszałam w radiu że szykuję się fajny bieg na Polach Mokotowskich z okazji 25-tej rocznicy wolnych wyborów w Polsce. Więc pomyślałam że nie daleko to wstanę o 5.00 i na 6.00 się wyrobie. Ale wstałam o 5.30 i już dołączyłam do czwartego kółka i biegłam ramie w ramie z Premierem Donaldem Tuskiem i Robertem Korzeniowskim, jak będą jakiś zdjęcia, to jeszcze wrócę do tego postu żeby pokazać.
A tak to kilka zdjęć mojego  wykonania:)) Ja przebiegłam 16 km .

 Tomasz Lis podpisuje koszulkę;))

Bardzo dziś zaczerpnęłam pozytywnej energii ;)) Pozdrawiam!!! 

P.S. I dodaje zdjęcie Ja i BIEGACZE