Pierwsze 10 km

Wczoraj miałam ciekawy dzień na sportowo. Nie planowałam, ale tak wyszło że przebiegłam swoją  pierwszą dychę :))
Buciki, które dostałam na urodziny od chłopaka, zdają egzamin

 Przed bieganiem zrobiłam ćwiczenia nóg, kolan i ramion. I start!!!

Jednak bieg w parze, dodaję mi więcej paweru i energii, bo w piątkowym biegu , biegłam sama nie całych 5 km ale jakoś ciężko mi szło.
Dziś mała przerwa, więcej będzie spaceru.
Miłej niedzieli!