Zdobyty szczyt...

Z bieganiem ostatnio bardzo krucho ale ostatnio na wyjeździe wakacyjnym do Szklarskiej Poręby dużo się chodziło z dzieckiem na rękach, a dokładnie był w nosidełku.
Trochę się bałam z półrocznym dzieckiem iść w jakiekolwiek góry, ale o dziwo Adaś był zachwycony.

 Uśmiechał się do wszystkich, robił drzemki i karmiłam go piersią na pniach drzew, było fantastycznie. Pogoda dopisała i zdobyliśmy pierwszy szczyt z Adasiem.
Mijając Końskie łby

 

 Bardzo mocno wiało, a Adaś usnął ;)

Nu i dotarliśmy na szczyt Szrenica, a Adam śpi. 

Widoki są piękne i zachwycają ale trzeba było wracać do domu bo było już późno. 

Ponieważ mieliśmy pogodę, to jeszcze kilka miejsc zobaczyliśmy. 

Fotki wszystko opowiedzą

 Wodospad Kamieńczyka. Największy w polskich Karkonoszach. Spadająca z wysokości 27 m.

 Wodospad  Szklarski spadający z wysokości 13 m.  

Kukułcze skały

Fajnie czas nam miną ale jakoś nie mam zapału do biegania, nie wiem co się dzieje, może zacznę biegać nad morzem :/ 

Wracając do domu, przywitała na piękna tęcza, było miło

Miłego weekendu! 

Zdjęcia mówią...

Dziś bardzo dużo czasu poświeciłam  swojej suni. Nauczyłam ją wprawie przynosić mi piłkę do rzucania, razem się bawiliśmy, a potem miałam szanse pobiec z nią 6 km i podziwiać widoki.

  Powinnam częściej trenować i więcej biegać, bo z kondycją jeszcze kiepsko. Ale widoczki mi się podobają ;-)

Po bieganiu - relaks

Dzisiaj znalazłam czas na bieganie z rodzinką ja, mąż, dziecko i pies... Udało się przebiec 8 km i już czuję postępy, bo nie mam tyle postojów jak na początku.
Spotkałam dziś trzy latający bociany i sokoła polującego w polu, chyba na myszy;-) Lubie takie sytuacje.
Po bieganiu, oczywiście przyrznic na początku zimną wodą, a potem normalnie. Ponieważ sezon na truskawki już dawno się zaczną, podam świetny przepis na piling truskawkowy, którym podzieliła się Ewa z Zielonego Zagonku   

Szklanka drobnego cukru, łyżka miodu, trochę oleju z pestek winogron ( można słonecznikowy) i pięć truskawek ( ja dałam więcej) . Wszystko wymieszać i można przechowywać w lodówce przez trzy tygodni.
Spróbowałam i polecam. Skóra jest gładziutka i błyszczy , a na dodatek pachnie truskawkami. Oczywiście smakuję pysznie, bo wszystko naturalne i do zjedzenia.  
Jak nie ma alergii, to warto korzystać z darów natury ;-)  

Niedzielne bieganie.

Wybrałam się z mężem w niedziele do pobliskiego lasu na bieganie. Oczywiście sunia też z nami pobiegła i mogła poszaleć bez smycza po lesie.
Fajnie było ale poziomki jakie tam rosły i były dojrzałe, strasznie mnie rozpraszały, musiałam je zjeść, bo były słodkie i duże.
Lubie biegać i się rozglądać za widokami.

   Niestety jak wróciłam z sunia do domu po 10 km, to zobaczyłam u niej kleszcza na uchu . Więc trzeba być ostrożnym i się oglądać. Są różne preparaty na kleszcze ale czy zdają egzamin!?  
A z malutkim Adi, siedziała moja siostra i dała radę, a nie było mnie trochę ... 

Wracam nie sama

Wracam do biegania po roku czasu ale nie sama, a z swoim ukochanym synkiem :-) Na dodatek, kiedy jeszcze byłam w bardzo zaawansowanej ciąży, ktoś nam podrzucił szczeniaka i teraz mamy pieska, który się wabi Karma i biega z nami. Wyszło jak z filmu ale to się dzieje naprawdę.

Wracając do biegania, to muszę powiedzieć że nie jest łatwo. Najbardziej ciężko się oddycha i nogi nie chcą biec ale jak to się mówi, małymi kroczkami i do sukcesu, Dla mnie ważne wrócić do takiej formy, żeby mieć przyjemność z biegania. Ale jak się biega z taką ekipą, to nie słucham co mnie boli, trochę biegnę, trochę idę.

Myślę że będzie dobrze , po porodzie minęło dopiero cztery miesięcy, wiec nie ma co się forsować.       Pozdrawiamy!!!