101 km

Udało się w tym miesiącu przebiec 101 km. bardzo z tego się cieszę ale dziś musiałam przebiec 16 km żeby była setka i jest ok.
Zapisałam się wczoraj na swój pierwszy półmaraton ale nikomu na razie nie mówię, bo jakoś się boje tej polówki. Trzymajcie kciuki;))

   Moje butiki maja już roczek, ale jeszcze są w bardzo dobrym stanie i dobrze mi służą ;)
Zapraszam na swoje urodzinowe CANDY 

Bieganie w Bieszczadach

Pojechałam w Bieszczady pobiegać po górkach i jestem mile zaskoczona, PODOBAŁO SIĘ!!!  Ale jak mnie potem wszystko bolało , to trudno opisać. Udało się przebiec 13 km , choć pod górkę w lesie, trudno nazwać bieganiem ale z górki leciałam jak rakieta. Trzeba było być bardzo ostrożnym żeby się nie poślizgnąć,lub nie zaczepić o korzeń drzewa. Ale magia w takim bieganiu jest, polecam jeśli ktoś ma takie możliwości. Kilka zdjęć z wyjazdu:))

  Nad strumykiem mały wypoczynek:))

Przyroda daje energie

Miłego biegania;)) 

Wings For Life World Run 04.05.2014

Super impreza na którą dałam się namówić bez jakiś wielkich próśb, bo cel imprezy był też ważny i można komuś pomóc. Akurat wypadło to na majówkę i akurat wyszło tak że od 01.05 do 04.05 każdego dnia , byłam w innym mieście. Pierwszego - Arłamów, drugiego - Katowice, trzeciego - Warszawa, a czwartego - Poznań gdzie zrobiłam swoją życiówkę na 5 km  i przebiegłam swoich pierwszych 17 km.
Zasady imprezy można poczytać na ich stronie internetowej, bo na drugi rok znów można wziąć udział w tym biegu ;)
Kilka zdjęć z biegu. Najbardziej mnie cieszą z celebrantami Beatą Sadowską i Moniką Pyrek . Z Małyszem nie udało się zrobić zdjęcia , bo był zbyt rozchwytywany przez dziennikarzy, ale byłam zapisana w jego grupie biegowej.

  Cała moja ekipa z którą jechałam. Wszystkie zrobiły super wyniki . Ten Pan po środku był 6 - GRATULACJE!!! a wszyscy dali z siebie  dużo i u każdego po biegu był uśmiech na twarzy. ja jestem bardziej wrażliwa , to się wzruszyłam ;-)) okulary na to pozwolili ;-))

  
U Beaty Sadowskiej podpisaliśmy książkę " I jak tu nie biegać" Już skończę czytać i relacje z książki na innym moim blogu Czytam i smakuję...

Nu i Monika Pyrek, fajna bardzo dziewczyna;))

Na koniec, jak już samochód nas dogonił , gdzie były chyba największe w tym momencie emocje, specjalne autobusy zawieźli nas do miejsca startu, gdzie czekały na nas pamiątkowe medale i posiłki regeneracyjne.

 Mój numer startowy

Podróż do Warszawy też minęła spokojnie i bez korków mimo powrotów z majówek. Każdy  zmęczony ale zadowolony i oto chodzi:-)) 

Orlen Warszaw Maraton

Mój pierwszy bieg oficjalny zaliczony na biegu charytatywnym Orlenu i 10 km podczas biegu maratońskiego. Życiówki nie było, ale dałam rade na dobry czas przebiec (00:57:46), mimo tłumu ludzi i nie dużych treningów podczas zimy.
Piękny medal dostałam na pamiątkę i oczywiście mnóstwo zdjęć.

   Mój numer startowy

Oczywiście furory na Facebooku zrobiło zdjęcie z gazety;-) Oprawie je w ramkę i  powieszę na ścianie;)

Bardzo miło było spotkać Justynę Kowalczyk. Jest bardzo drobna i piękna, zawsze uśmiechnięta. Pamiątka super!

  Kilka zdjęć z całej imprezy:)                  DZIEŃ PIERWSZY

                                                               
                                                                    DZIEŃ DRUGI

 Była bardzo miła impreza. Pogoda dopisała na medal. 26.04.2015 mam nadzieje że znów będę mogła brać udział . Oczywiście zachęcam wszystkich również.
Następny bieg planuję w Poznaniu 04.05.2014.
Pozdrawiam!

Pierwszy post w tym roku!

Niestety zdrowie nie pozwoliło zacząć biegać jak należy, chociaż swój pierwszy bieg  zaliczyłam w Maroko, nad wybrzeżem oceanu ;D

 Teraz wracam do zdrowia i myślę że w lutym już zacznę biegać i się szykować do biegu na imprezie Orlenowskiej. Oczywiście zapisałam się na 10 km i na bieg charytatywny 4,6 km, tam może biec każdy, bez opłat ale trzeba się zapisać.
Życzę sobie i wszystkim zdrowia!!!

Podsumowanie roku.

Małe podsumowanie roku.Siedem medali z różnych biegów.
4 na 10 km
2 na 5 km
1 na mini maraton.
Przebiegłam według endomondo 424 km ale na pewno było więcej, z czego bardzo się cieszę.
Inne dyscypliny sportowe też uprawiałam i za bardzo nie ma co podsumowywać, ważne że się ruszam;))
Postanowienie na następny rok, to przebiec swój pierwszy półmaraton i wyruszyć w góry na kolejne szczyty;))

Wszystkim  życzę Wesołych i radosnych Świąt!!! Dużo siły, cierpliwości , zdrowia i pozytywnego myślenia:))   

Bieg Mikołajkowy

W sobotę 07.12.2013 odbył się Mikołajkowy bieg w Lasach Kabackich w Warszawie. Biegłam w miłym towarzystwie i każdy z nas miał świetną czapkę Mikołajka

  Myślałam że przez ten silny wiatr, to biegu nie będzie ale był i nawet fajnie, bo w lesie wiatru sie nie odczuwało.
Dostaliśmy super medale i rękawiczki;))

Mój czas to 00:58:29 z czego jestem zadowolona, bo w taką pogodę i mało treningu, to i tak super:))

I tym razem dla mnie, to ostatni bieg w tym roku. Podsumowanie postaram się zrobić jeszcze przed świętami, bo sama jestem ciekawa.

 Pozdrawiam!